Suivez-nous sur Facebook

Partagez !

Newsletter

Le Grand Relâchement

Un plongeon en soi…. Une aventure regénérante ! 

11386419_487310541433073_750942593_n
Et s’il ne suffisait que de simplement relâcher profondément nos tensions et nos contractions physiques pour voir la FORCE de VIE circuler de soi et vivre ainsi, une forme d’éveil…

Et bien, c’est ce que nous explorons dans la Géosophie au travers l’art du relâchement !

Cet atelier original du Grand Relâchement sera une aventure de 3h, où nous relaxerons méthodiquement notre corps physique par:

* Différentes techniques d’auto-massage;
* Des étirements régénérateurs spécifiques;
* Des respirations et musiques relaxantes;
* Des méditations introspectives;
* Une ambiance chaleureuse;
* Et surtout…. des potions magiques !

Des concoctions douces d’ingrédients optimisant la détente seront offerts pendant toute la soirée pour approfondir ce voyage intérieur rempli de surprises !
( sans aucun psychotrope. Merci de manger léger avant la soirée )

Un accompagnement vers le bien-être dans le vaste espace de votre corps !

   Guidé par Marjorie Gignac

HORAIRE

3 février 2017; 3 mars, 31 mars ; 5 mai 2017

19h à 22h (ouverture des portes à 18h30).

Contribution suggérée : 30-35 $

Inscriptions obligatoires : places comptées à 15 participants.

 

À amener : un tapis de yoga pour le confort du corps au sol. Plusieurs couches de linges chauds, du genre collants, combines, gilet long, bas… Il vaut mieux prévoir plus de vêtements que moins, car dans le relâchement de tensions profondes, le corps peut réagir en produisant la sensation de froideur.

 

S’INSCRIRE à cet atelier  

 

Pour poursuivre : Si vous souhaitez poursuivre l’exploration de cet atelier de façon hebdomadaire, le cours du Yoga de l’Être des mardis soirs en constitue la suite. Vous pourrez soutenir le processus de régénération et trouvez d’autres outils pour votre autonomisation dans votre parcours de santé.